Fakta tentang buah-buahan yang dapat mengelakkan kanser

Artikel ni diambil dpd fb dan perlu disimpan..jadi aku simpan kt blog..

Makan buah-buahan semasa perut kosong
Ini akan membuka mata anda! Baca ke akhir dan kemudian a hantar kepada semua e-senarai anda. Saya lakukan!

Dr Stephen Mak merawat pesakit kanser terminal dengan cara "un-ortodoks" dan ramai pesakit pulih. Sebelum ini dia menggunakan tenaga solar untuk membersihkan penyakit pesakitnya. Beliau percaya pada penyembuhan semulajadi dalam badan terhadap penyakit. Lihat artikel beliau di bawah. Terima kasih kerana e-mel pasal buah-buahan dan jus. Ia adalah salah satu strategi untuk menyembuhkan kanser. Sehingga akhir2 ini, kadar kejayaan saya dalam menyembuhkan kanser adalah kira-kira 80%. Pesakit kanser tidak patut meninggal dunia. Penawar untuk kanser sudah dijumpai. Ia terpulang samada anda percaya atau tidak. Saya berasa amat terkilan untuk beratus-ratus pesakit kanser yang mati di bawah rawatan konvensional.
- Dr Stephen Mak

MAKAN BUAH ...
Kita semua berfikir makan buah-buahan bermakna hanya membeli buah-buahan, memotong dan hanya hulur ke dalam mulut kita. Ia tidak semudah yang anda fikirkan. Ia adalah penting untuk mengetahui bagaimana dan * bila * harus makan.
Apakah cara yang betul makan buah-buahan?

IA BERMAKNA TIDAK MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN!
BUAH harus dimakan ATAS PERUT KOSONG
Jika anda makan buah-buahan seperti itu, ia akan memainkan peranan utama untuk menyahtoksik sistem anda, membekalkan anda dengan banyak tenaga untuk penurunan berat badan dan aktiviti kehidupan yang lain. *

BUAH ADALAH MAKANAN PALING PENTING.
Katakan anda makan dua keping roti dan kemudian sepotong buah-buahan. Kepingan buah-buahan sudah bersedia untuk pergi lurus melalui perut ke dalam usus, tetapi ia dihalang daripada berbuat demikian.
Sementara itu seluruh pemakanan tadi merosak dan menapai dan bertukar kepada asid. Ketika buah bersentuhan dengan makanan di dalam perut dan jus hadam, jisim keseluruhan makanan mula merosak.....

Oleh itu, sila makan buah-buahan anda pada perut* kosong ** atau sebelum makan anda! Anda telah mendengar orang mengadu setiap kali saya makan tembikai saya sendawa, apabila saya makan durian perut saya kembung atas, apabila saya makan pisang saya rasa seperti berjalan ke tandas, dan lain-lain, benar-benar semua ini tidak akan timbul jika anda makan buah-buahan pada perut kosong. Buah-buahan bercampur dengan makanan lain yang merosak dan menghasilkan gas dan dengan itu anda akan berasap!

Keputihan rambut, botak, cetusan saraf dan lingkaran hitam di bawah mata semua ini *TIDAK* akan berlaku jika anda mengambil buah-buahan ketika perut kosong.

Tidak ada perkara buah-buahan, seperti oren dan lemon adalah berasid, kerana semua buah-buahan menjadi alkali dalam badan, menurut Dr Herbert Shelton yang membuat kajian mengenai perkara ini. Jika anda telah menguasai cara yang betul untuk makan buah-buahan, anda mempunyai rahsia kecantikan, umur panjang, kesihatan, tenaga, kebahagiaan dan berat badan normal. Apabila anda perlu minum jus buah-buahan - minum jus buah *sahaja*, BUKAN dari tin. Jangan sekali minum jus yang telah dipanaskan. Jangan makan buah-buahan yang dimasak kerana anda tidak mendapat nutrien sama sekali. Anda hanya dapat merasa. Memasak memusnahkan semua vitamin.

Tetapi makan buah-buahan keseluruhan adalah lebih baik daripada minum jus. Jika anda perlu minum jus, minum perlahan-lahan, kerana anda mesti biarkan ia bercampur dengan air liur anda sebelum menelannya. Anda boleh puasa atas buah 3 hari untuk membersihkan badan anda. Hanya makan buah-buahan dan minum jus buah-buahan di seluruh
3 hari dan anda akan terkejut apabila rakan-rakan anda memberitahu anda bagaimana berseri anda kelihatan! *

KIWI: Kecik tetapi besar. Ini adalah sumber yang baik kalium, magnesium, vitamin E & serat. Kandungan vitamin C adalah dua kali ganda daripada oren.
APPLE: Satu epal sehari menjauhkan doktor dari kita? Walaupun epal mempunyai kandungan vitamin C yang rendah, ia mempunyai antioksidan flavonoid & yang meningkatkan aktiviti vitamin C dengan itu membantu untuk mengurangkan risiko kanser kolon, serangan jantung & strok.
STRAWBERRY: Buah pelindung. Strawberi mempunyai jumlah kuasa antioksidan yang tertinggi di kalangan buah-buahan utama & melindungi tubuh daripada penyebab kanser, saluran darah tersumbat-radikal bebas. *
OREN: perubatan termanis. Mengambil 2-4 oren sehari boleh membantu menjauh selsema, kolesterol, mencegah & membubarkan batu karang dan juga mengurangkan risiko kanser kolon. *
SemanGKa: Penghilang dahaga tersejuk. Terdiri daripada 92% air, ia juga penuh dengan dos gergasi glutation, yang membantu meningkatkan sistem imun kita. Ia juga merupakan sumber utama lycopene oksidan melawan kanser. Nutrien lain yang terdapat dalam tembikai adalah vitamin C & Kalium. *
JAMBU & Pokok Betik: anugerah Top untuk vitamin C. Mereka adalah pemenang jelas untuk kandungan vitamin C yang tinggi .. Jambu Batu ini juga kaya dengan serat, yang membantu mengelakkan sembelit. Betik kaya dengan karotena, ini adalah baik untuk mata anda. *
*****************************
Minum air sejuk selepas makan = Kanser! * Anda boleh percaya ini? Bagi mereka yang suka minum air sejuk, fakta ini sangat bermakna buat anda. Ia adalah baik untuk mempunyai cawan minuman sejuk selepas makan. Walaubagaimanapun, air sejuk akan melikatkan minyak yang kita makan bersama hidangan. Ia akan memperlahankan penghadaman kita.
Apabila ini 'enapcemar' bertindak balas dengan asid, ia akan memecah dan diserap oleh enzim intestine lebih cepat berbanding makanan pejal. Ia akan memperlahankan penghadaman kita. Sangat tidak lama lagi, ini akan bertukar menjadi lemak dan mendorong kepada kanser. Ia adalah lebih bijak untuk minum sup panas atau air suam selepas makan.

Nota penting tentang serangan jantung .....
Serangan jantung PROSEDUR ': (INI BUKAN jenaka!)
Wanita perlu tahu yang petanda serangan jantung akan mula terasa pada tangan sebelah kiri. Awasi jika terasa sakit yang menyesakkan pada dada kiri. Anda boleh tidak pernah merasa sakit dada semasa terkena serangan jantung. Loya dan berpeluh adalah tanda-tanda biasa. Enam puluh peratus daripada orang-orang yang mempunyai serangan jantung adalah ketika sedang tidur dan tidak boleh bangun. Sakit pada dagu boleh menyedar kamu dari tidur yang lena.
Mari kita berhati-hati dan sedar. Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup insha Allah.

PAKAR SAKIT JANTUNG berkata: jika semua orang yang mendapat mail ini menghantar kepada 10 orang, anda boleh yakin bahawa kami akan menyelamatkan sekurang-kurangnya satu nyawa.

Raya 2014

Raya tahun ni kami beraya di Segamat dulu kemudian baru blk Kluang..beraya di rumah atok belah mak..punya laa meriah sbb atok ada 39 cucu..cicit plak dah 20 lebih..kecik2 semua..mmg ler meriah..terpaksa ada yg check in and check out..kalo blk semua skali harung mmg takde bilik..Walaupun raya dah abis, nak jugak tunjukkan gambar raya.

Gambar yg 1st ni ada mak (tudung oren), family ina (adik no 3), family wani (adik no 4) dan adik yang bongsu (baju merah). Family ida (adik no 2) takde sbb dia kena standby bersalin kembar lelaki secara operation. Anak aku plak, yang macam nak terbang tu. Setiap kali nak amik gambar mesti problem.

Gambar yang ni pun mcm tadi jugaklaa..masa ni aku tengah pregnant 5 bulan..tu yang nmp bulat sket..harap dapat kuruskan badan lepas bersalin..takmo angkut banyak2 lemak utk pregnant seterusnya..lagipun bukannya dapat dividen pun..dapat penyakit ada laa..

Yang bawah ni potret family aku sendiri..mcm2 pose ada.

Yang bawah ni majlis akikah ida yang dapat baby kembar lelaki tu. Sebelah aku tu Ili, member rapat ida masa belajar kat UTM dulu.

Yang bawah ni gambar anak sulung aku, Nurul Fatin yang hari2 menguji kesabaran aku sejak dia bakal dapat adik ni..sabar je laa..

Sekarang, gambar2 raya di fakulti plak..mcm2 makanan ada..hampir semua aku bantai kecuali laksa sbb dah full sgt..suka btol baby dlm perut dpt mkn macam2.

Ni gambar staf2 perempuan je..cuba cari mana aku..

Gambar ni plak diambil dari sudut atas..tak phm apa motif..bukannya nampak pn

My PhD journey

My PhD is really though!! Everyone who has gone through with the training will agree 100%. It took about 4 years for me to complete the journey. But the substances I gained were luxury and beneficial for the rest of my life :) The training really makes me transformed to a new person. Even my BFFs agree that I've changed a lot especially in the way I throw my thoughts, the way I bring myself in front of people, the way I talk, the way I work, etc.

Well, my PhD journey is too long for me to explain but I will start from the beginning. What makes me chose my supervisor? This is the main thing a PhD candidate should consider first. Why? Because its the supervisor who greatly impact on your success or not. If the supervisor doesn't play the role as it should, you will gain nothing from the training. In fact, you may fail your PhD!! Another important factor that may impact your success is, your lab members. You need to have good relationship with your lab members because, in case you faced with technical problem in your work, these are the people that may help you in detail. Its not the supervisor that will solve the technical issues. The supervisor will just guide you. For example, if you stuck in your work, he may throw his ideas on what steps you should consider next. A good/expert supervisor will of course provides you with several options based on his readings and experiences.

The third factor is yourself. How strong are you to face with all the challenges? Are you able to control your emotions when problems appear? Problems can be anything. It can either be the PhD work itself, the problem with your supervisor or the problem with your family. Hopefully, there should be no problem with your lab members. Let me elaborate one by one based on my experience.

 (1) In your PhD work, you need to identify the research gap. Once identified, you need to list out the methods or algorithms to solve the gap based on your readings. You really need to read a lot of research papers to identify what are the strengths and weaknesses of each method. Once you identified the best solution, you need to repeat the work stated in the paper/journal. A good written journal should enable the readers to repeat the work. If its not repeatable, most probably the writer is hiding its weaknesses.

(2) You may faced some problems with your supervisor. Why? Because we are human not a robot. A supervisor can appear to be too perfectionist until you become stressed out to fulfill your supervisor's desires. Especially when you disagree with your supervisor's opinion. You cannot just object his opinion because he is your mentor and he has his ego to save his reputation. So, what should you do to maintain your thoughts and object his opinion without getting him to feel offended? This is what I did after getting advice from the seniors. I report my progress which includes my plan of solving the problem. I made him read the progress report. At certain level he will sure agree after you proof the solution by experiment etc.

(3) To be continued.

Why do u need to write?

Recently, I have attended a short course organized by UTeM to encourage their staffs to write books. I've gained valuable knowledge from that course in which it has inspired me to get back active in blogging. One of the trainer says that we need to write anything without bothering the grammar mistakes or any other type of mistakes. Why? Because mistakes can always be corrected but the mood of writing comes once a while. This is why most of the PhD candidates always stuck at writing thesis. It can drag you for years sometimes because of the unarchived mood. So, one way to train you to write is through blogging. In your own blog, who dares to question about your personal life (if you are writing about personal life) except if you are writing about controversial issues. So, my friends outside there, let's write. For those who are going to teach the same subject as me, lets write a book :)